第一，我们需要了解孩子赖床的原因。睡眠不足是一个常见的因素。如果孩子晚上睡得太晚，或者睡眠质量不佳，早上自然会感到困倦，难以起床。因此，建立一个规律的作息时间表至关重要。确保孩子每天在固定的时间上床睡觉，并创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提高孩子的睡眠质量。第二，孩子对新的一天缺乏期待感，也可能导致赖床。如果每天的早晨都是匆忙、紧张和无趣的，孩子自然不愿意离开温暖的被窝。我们可以尝试让早晨变得更加有趣和有吸引力。比如，提前准备好一份美味的早餐，或者在早上播放孩子喜欢的音乐，让他们在愉悦的氛围中醒来。设定明确的起床时间和规则也是必不可少的。与孩子一起制定一个起床计划，明确规定每天的起床时间，并设定相应的奖励和惩罚机制。当孩子能够按时起床时，给予他们适当的奖励，比如一个小贴纸或者额外的玩耍时间；而如果孩子赖床，则要接受相应的惩罚，比如减少看电视的时间。第三，家长的榜样作用也不容忽视。如果家长自己总是赖床或者熬夜，孩子很可能会效仿。因此，家长要以身作则，早睡早起，展现出良好的生活习惯。在叫孩子起床时，也要注意方式方法。不要采取粗暴的方式，如大声吼叫或者强行掀开被子，这样可能会让孩子产生抵触情绪。可以尝试轻轻抚摸孩子的脸庞，温柔地呼唤他们的名字，或者播放一些轻柔的音乐，让孩子在逐渐清醒的过程中感受到关爱和温暖。第四，培养孩子的时间管理意识也是解决赖床问题的关键。教孩子认识时钟，让他们明白时间的宝贵，学会合理安排自己的时间。当孩子能够自主地管理时间，并且意识到赖床会浪费宝贵的时间时，他们可能会更有动力早起。总之，破解孩子赖床之谜需要家长的耐心和智慧。通过建立规律的作息时间、让早晨变得有趣、设定规则、以身作则、采用温和的叫醒方式以及培养孩子的时间管理意识等方法，我们可以帮助孩子养成良好的早起习惯，迎接每一个美好的新一天。让我们一起努力，为孩子创造一个充满活力和希望的早晨，让他们在阳光的照耀下茁壮成长，充满朝气地去面对生活中的每一个挑战和机遇。

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　　中信建投实习生“炫富”泄露项目资料，其他券商“光速”加强管理！

　　21世纪经济报道 记者李览青 上海报道

　　近日，中信建投证券因一名大一在校实习生的“炫富”短视频被卷入舆论风波。

　　在视频中，该实习生拍摄其上下班豪车通勤过程，并高调炫耀其在投行部门的实习工作。在视频中，出现了“某某科技先锋项目启动大会材料”、“某某项目财务诊断报告”、“某技术股份有限公司”等三项中信建投的客户信息。

　　在视频广泛流传之后不久，多家券商已经有所行动。

　　有一家券商投行人士向记者表示，在该实习生视频引发讨论后，他所在部门领导要求严格管理实习生接触涉密信息、文件的范围。还有券商投行人士表示，其所在机构已要求加强对员工自媒体账号的管理。

　　记者从相关人士处了解到，对于券商投行部门实习生而言，在PPT整理优化、资料收集等日常工作之外，也会涉及到函证业务、穿行测试、项目盘点等投行业务，均会涉及客户信息，但一般未涉及已上市公司的内容不会特别提出保密要求，实习生也一般不会泄露相关客户材料。

　　在从业人员管理方面配资平台哪个是实盘的，中国证券业协会2022年5月发布的《证券公司董事、监事、高级管理人员及从业人员管理规则》中，记者注意到，要求证券公司董事、监事、高级管理人员及从业人员应当依法依规保守国家秘密、商业秘密、客户信息及监管调查信息、反洗钱保密事项等非公开信息。在客户服务结束、岗位变动或者离职后，仍应按照有关规定或者约定履行保密义务。